2011-02-19 仕切り直し 沢山捨てる 余計なものそぎ落とす 週に1日は体を鍛える・労わる (ジムに行くとか健康のために使う) 急ぎの仕事に弄ばれないようにする普段から 急いでいることのないようにする ゆっくり自分のペースでしか進まない