2012-04-25から1日間の記事一覧

疲れを残さないためにやっておきたい実践テクニック

http://bukupe.com/summary/4323疲れの原因 ■不満が多いと人は疲れる ・疲れ=脳の細胞が「ガソリン切れを起こしている状態」 ・脳の細胞にカスが貯まるのは、快感ホルモンのドーパミンが分泌されないから ・ドーパミンは満足感を得ると分泌される■満足感を…